Wenn ich als Trainer von Trainingsplanung spreche, so sind zwar die theoretischen Grundlagen wichtig, aber die praktischen Arbeitsschritte wie ich eine konkrete Planung mache ist genau so wichtig. Diese sind schlussendlich entscheidend wie, und ob die Theorie umgesetzt wird.

Praktische Trainingsplanung besteht nicht nur aus einem Stück Papier und einer kurzen Erklärung dazu. Dies wird zwar von einigen Trainern und Ärzten angeboten, ist aber das Geld sicher nicht wert. Meine Empfehlung: beschaffen Sie sich den Trainingsplaner aus der Tour-Zeitschrift. Die Erklärungen sind völlig vergleichbar aber der Preis ist entscheidend günstiger.   

Praktische Planung bedeutet auch flexible Planung. Welche Massnahmen sind möglich, wenn die Theorie durch alltägliche Einflüsse wie eine Erkältung, äusserst schlechtes Wetter oder andere unvorhersehbare Ereignisse gestöhrt werden.

Wenn ich mit einem Athleten eine Zusammenarbeit beginne, geschiet dies immer auf der Basis eines persönlichen Gespräches. Für mich sind nicht nur Daten in den Protokollen wichtig, sondern auch die Einstellung des Athleten, sein Umfeld und seine Ziele. Ich muss abschätzen können welchen Einfluss meine Arbeit haben könnte. Bei diesem persönlichen Gespräch soll aber auch der Athlet einen Eindruck erhalten mit wem er es zu tun hat und was er erwarten kann. Eine Zusammenarbeit welche Erfolge garantieren muss, braucht ein gegenseitiges Vertrauen.